O EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing, ou Dessensibilização e Reprocessamento por Movimentos Oculares) é uma terapia cientificamente validada, aplicada no tratamento de traumas e memórias dolorosas que ficaram “bloqueadas” no cérebro, causando bloqueios ou sofrimento no presente.
Estudos recentes em traumatologia têm vindo a demonstrar que esta nova abordagem de psicoterapia tem registado sucesso ao nível clínico e mudanças do funcionamento cerebral, com redução de atividade neurológica do hemisfério esquerdo (responsável principal pelo registo de reações emocionais e orgânicas) e ativação do sistema nervoso autónomo/parassimpático (responsável por reações de relaxamento corporal e sentimentos de tranquilização) – EMDR Portugal