A terapia de grupo é uma forma de psicoterapia que envolve um ou mais terapeutas envolvendo várias pessoas ao mesmo tempo. Este tipo de terapia está amplamente disponível, incluindo práticas terapêuticas privadas, hospitais, clínicas de saúde mental e centros comunitários.
A terapia de grupo tanto pode ser aplicada complementando ou não a terapia individual.
Benefícios da terapia de grupo
A terapia de grupo permite que as pessoas recebam o apoio e o incentivo dos outros membros do grupo. Os participantes podem também perceber que não estão sozinhos nas suas problemáticas.
Os membros de um grupo podem servir de modelos entre si. Ao observar as estratégias bem sucedidas de um elemento, aumenta a esperança de recuperação de quem assiste, e à medida que cada um progride promove sentimentos positivos de superação e realização.
A terapia de grupo também oferece um “porto seguro”. O cenário permite que as pessoas pratiquem comportamentos e ações dentro da segurança e proteção do grupo, diminuindo o sofrimento das emoções vividas isoladamente.
O trabalho em grupo também permite que o terapeuta ao observar as diferentes interações possa fornecer feedback valioso ao processo individual de cada um.
Grupos de Psicodrama
O psicodrama em grupo consiste numa psicoterapia individual em grupo. Neste contexto, e a cada sessão, um elemento toma o lugar de protagonista (espontaneamente ou incentivado pelo grupo) e terá a possibilidade de trabalhar as suas questões dentro do próprio grupo.
Pode ocorrer numa ou outra sessão que o protagonista seja o grupo todo, e neste caso o modelo aplicado denomina-se de psico-sociodrama, no qual o tema é comum a todo o grupo, apesar de que cada elemento terá a sua própria vivência ao mesmo tempo que os outros elementos.